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[新聞]愛一個人難長久 到底是我的問題還是不適合婚姻?
2019
09
11
16:14
我30幾歲,身旁女性友人一個個結婚,說再不結婚就沒好男人了。我卻不這麼認為,覺得交往的男性友人好像都沒那麼好,在一起一陣子就想分手。家人、朋友覺得我太挑剔,才會一個男友換過一個。 事實並非如此,我容易在關係中感到不安或不滿,很快就能看到兩個人的問題,才想快快換人,不都說談戀愛時要睜大眼睛嗎?家人希望我能定下來結婚,我的困擾卻是無法想像跟同一個人在一起太久,這是我的問題嗎?還是我還沒碰到對的人?或是我不適合走入婚姻?(推薦閱讀:15個關鍵問題,找到對的另一半) 專家解答|台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授/諮商中心主任李宜蓉 誠如你所問的「是我的問題」、「還是還沒碰到對的人」或「不適合走入婚姻」,如果要做點區分,前兩者比較屬於個人議題;後者是兩個人的關係。我們思考問題...
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[新聞]黑頭粉刺怎麼清潔?預防黑頭粉刺做到這招才斷根
2019
05
31
18:23
每次照鏡子的時候,在意臉上哪個地方呢?是眼尾的小細紋、嘴角的法令紋?相信很多人的答案是:「鼻頭上的黑頭粉刺」,因為鼻子是與人見面時,第一眼看到的部位,所以保持鼻頭的乾淨,是很多女性朋友的心聲!日本美容專家認為,想要有白皙的鼻頭,要先從飲食開始,尤其外食族更要注意。 日本美容專家曾任多家化妝品公司的宣傳,因此得知了許多保養知識。近年來開始從事寫作,試用最新的保養品與化妝品,再將試用心得分享。她表示許多人都知道黑頭是髒汙堆積在毛孔,卻不知道黑頭是怎麼形成的,還覺得勤洗臉毫無改善功能,其實是用錯方法。 粉刺到底是什麼?為什麼會長粉刺? 粉刺(comedones)是痤瘡(acne,痘痘)導致皮膚出現小顆突起物,外觀常為肉色、黑色或白色,會讓皮...
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[新聞]糖尿病患看過來~營養師教你5招控血糖
2018
11
21
12:04
糖尿病患者除了藥物治療之外,飲食也是輔助控制病情、降低併發症風險的重要因素。許多病人也都能了解這一點, 所以常常收到很多關於飲食的問題,比如,這個東西可不可以吃?那個東西可以吃多少? 看到病友這麼關心自己的狀況,Vivian真的覺得很欣慰。不過今天想跟大家分享的是,攝取的食物量是因每個人的身體狀況而異, 所以Vivian會帶大家認識自己的體位,找出自己最適合的食物攝取量,再提醒大家幾個糖尿病病友飲食需特別注意的地方。 體重控制在標準範圍內 研究發現對於肥胖的糖尿病人,減少5%的體重,就有助於改善血糖、血脂、血壓異常之現象,因此對於糖尿病患者而言,標準的體位是相當重要的。 ◎BMI標準範圍:18.5≦BMI<24,BMI=體重(kg)/身高(m...
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冬天一定要壓深色?特搜韓妞「秋冬人氣髮色 Top 5 」!
2017
12
26
16:42
By JUKSY編輯部 Dec 25, 2017 in 女性每到換季的同時,都會有一波換色潮,尤其是髮色最為明顯,但以往進入秋冬,大多數的人都喜歡將髮色壓深,壓太深真的會讓整個人看起來沉重,但染太淺又覺得不太適合,那究竟秋冬該染什麼髮色呢?讓我們來看看韓妞冬天都染什麼髮色吧!
1.摩卡布朗秋冬大家都會選擇壓深髮色,但其實可以對深色調配一點卡其,讓它隨著頭髮的捲度而折射出光澤,頭髮看起來也較輕盈且溫柔的感覺2.玫瑰布朗 乾燥玫瑰色今年非常流行,但單色染的話,可能太高調,且不耐看,所以不妨試試讓玫瑰紅與咖啡色結合,襯出的顏色除了非常有氣質以外,還能讓臉更顯白,難怪會成為韓妞最愛的髮色之一!3.灰棕色最能夠讓古板深色明亮起來的一招,那就是添加一點灰色調,讓棕色看起來更有層次,隨著不...
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